Bài viết 4
Lượt xem 727


  • #1 MOD

    NHỮNG BÀI THUỐC HAY TỪ MƯỚP


    Mướp là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, đây cũng là một vị thuốc chữa bệnh, bồi bổ rất tốt cho cơ thể.

    Mướp có vị ngọt, tính bình, không độc. Trong quả mướp chứa rất nhiều dinh dưỡng. Theo đông Y, tất cả các bộ phận dây, xơ, lá, quả của mướp đều có thể dùng chữa bệnh. Tuy vậy, người bị đau bụng, phân nát, yếu sinh lý, tỳ vị kém thì nên hạn chế sử dụng.

    Sau đây là một số bài thuốc rất đơn giản từ mướp mà bạn có thể áp dụng để trị bệnh:

    Trị đau, viêm họng

    Hái lá mướp hương đem rửa sạch, giã nát nhỏ với chút muối, thêm nước rồi hòa đều, gạn lấy nước uống.

    Chữa viêm xoang

    Mướp sao khô, đem rang cho teo lại, tán thành bột thật mịn, pha 6g với nước ấm uống vào buổi sáng khi chưa ăn gì, uống 8 ngày.

    Điều hòa kinh nguyệt

    Mướp khô đem đốt tồn tính, nghiền thành bột mịn, pha 10g với nước uống vào lúc sáng khi bụng còn trống rỗng. Uống trong 10 ngày.

    Chữa đi ngoài ra máu vì bệnh trĩ

    Có hai bài thuốc:
    – 30g hoa mướp nấu nước uống 1 lần mỗi ngày.
    – 250g mướp tươi đem cắt khúc, nấu với 2 lạng thịt nạc heo thành canh ăn hàng ngày đến khi khỏi.

    Trị ho, hen lâu không khỏi:

    Lấy 15g lá mướp hương nấu với nước để uống.

    Chữa đau nhức thần kinh

    Mướp ép lấy nước, đem hâm lên cho nóng rồi uống khoảng 100ml một ngày.

    Cũng có thể lấy lá mướp xay nhuyễn đem bôi lên chỗ đau.

    Trị đau đầu, nóng sốt

    Lấy 1 lạng đậu xanh nguyên vỏ ninh nhừ rồi chắt lấy khoảng 400ml nước cốt, cho thêm 20g hoa mướp thái nhỏ, nấu sôi trong 5-10 phút, để nguội, gạn lấy nước uống 2-3 lần trong ngày đến khi khỏi bệnh.

    Chữa nổi mề đay

    Lấy 1 nắm lá mướp tươi nghiền nát, cho vào chút băng phiến, trộn lên rồi bôi vào vết mề đay.

    Điều trị huyết áp

    3 lạng mướp tươi gọt vỏ thái vụn + 2 lạng táo ta gọt vỏ bỏ hạt thái vụn + 50g chanh + đường phèn, hòa tan làm nước giải khát uống trong 10 ngày.

    Bảo Tố (tổng hợp)



    Credit :https://mav.vn/nhung-bai-thuoc-hay-tu-muop/


  • #2

    Quynh62 ơi .

    Bên này đào đâu ra mướp mà làm , bên Mỹ còn có người trồng thì có thể mua được

    mướp hương ,chứ bên này làm sao mà có thỉnh thoảng có thể , nếu thế thì lại phải tự

    trồng để có trái mà dùng thôi , nghe nói trồng mấy cái này cũng nhiêu khê lắm .chúc

    Quynh 62 cuối tuần vui vẻ .









    Comments (1)
    Cứ trồng đi ,mà mướp dễ trồng mà ,cuối tuần vui vẽ
    + 5


  • #3

    Quynh 62 ôi

    Nhà mình không có đát chỉ có cái ban công nhỏ xíu , thời tiết chỉ có 3 tháng nóng ấm

    làm sao mà trồng , thôi dành viết vào sổ để có dịp thì dùng vậy , cám ơn nhiều


    Comments (1)
    vậy cũng được ,bên mình thì mướp bán đầy chợ


  • #4 MOD

    Mướp là một loại rau thuộc họ Cucurbitaceae. Mướp được trồng phổ biến khắp châu Á và Hoa Kỳ vì khả năng phát triển dễ dàng và giá trị dinh dưỡng nổi bật của nó.

    Mướp là một loại cây thảo dạng dây leo. Lá mọc so le, dạng tim, có 5-7 thùy có răng. Hoa đơn tính, các hoa đực tập hợp thành chùm dạng chùy, các hoa cái mọc đơn độc. Quả dài 25-30cm hay hơn, rộng 6–8 cm, hình trụ thuôn, khi già thì khô, bên trong có nhiều xơ dai.

    Cây mướp phát triển mạnh ở những vùng đất khô với khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt.

    Giá trị dinh dưỡng

    Mướp có chứa nhiều chất oxy hoá, vitamin, chất dinh dưỡng, chất béo và khoáng chất. Điểm nổi trội của mướp là giàu carbohydrates và vitamin A, đồng thời còn chứa vitamin B5, kali, mangan, đồng, chất xơ, vitamin B6, vitamin C và magie.

    Lợi ích sức khoẻ

    1. Phòng ngừa bệnh về mắt

    Thoái hoá điểm vàng là một vấn đề liên quan đến mắt, có thể dẫn đến mù loà. Nhưng hàm lượng vitamin A cao của mướp rất hữu ích trong việc ngăn ngừa các vấn đề về mắt.

    Theo nghiên cứu của Viện Mắt Quốc gia, những người tiêu thụ vitamin A, E, C và đồng, kẽm có nguy cơ thoái hoá điểm vàng giảm đi tới 25% trong 6 năm.

    2. Có lợi cho tim mạch

    Vẫn là vitamin A, nhưng đối với tim mạch, chỉ cần 900mg vitamin A mỗi ngày, bạn đã có thể giảm đáng kể lượng cholesterol xấu và chất béo trung tính, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Mướp rất giàu vitamin A vì thế bạn đừng bỏ qua loại thực phẩm tốt cho mắt này.

    3. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

    Mướp cũng rất nổi tiếng trong lĩnh vực ngăn ngừa tiểu đường. Mangan có trong mướp đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các enzyme tiêu hoá hữu ích cho quá trình tạo gluconeogenesis. Các nghiên cứu gần đây cũng chứng minh rằng mangan có thể thúc đẩy tiết insulin, từ đó giảm nguy cơ mắc tiểu đường.

    4. Ngăn ngừa đau cơ

    Một trong những lợi ích sức khoẻ của mướp là ngăn ngừa đau cơ. Đó là do hàm lượng kali trong mướp có khả năng ổn định chất lỏng và làm giãn cơ. Nếu bạn gặp tình trạng thiếu kali, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng đau và co thắt cơ.

    5. Giảm viêm khớp

    Đồng trong mướp cung cấp một chất chống viêm hữu hiệu để làm dịu độ cứng và đau do viêm khớp. Đó là lý do vì sao nhiều người bị viêm khớp sử dụng vòng đeo tay bằng đồng, vì họ tin rằng đồng có khả năng giảm đau.

    6. Hỗ trợ điều trị thiếu máu

    Mướp là một nguồn cung cấp vitamin B6 dồi dào. Vitamin B6 chịu trách nhiệm sản xuất hemoglobin trong máu để mang oxy đến tất cả các tế bào và máu.

    7. Chăm sóc da

    Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, tiêu thụ vitamin C với liều lượng thích hợp có lợi cho sức khoẻ của da. Vitamin C có thể giảm tình trạng khô da, nếp nhăn và ngăn ngừa lão hoá từ sớm. Vitamin C có trong mướp còn có vai trò quan trọng trong sản xuất protein để tái tạo cơ bắp, da, mạch máu và dây chằng, giúp chữa lành vết thương nhanh chóng.

    8. Hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu

    Mướp còn có một khả năng thần kì khác là giải quyết các cơn đau của chứng đau nửa đầu. Bởi mướp giàu magie, hữu ích trong việc cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong cơ thể.

    9. Duy trì sức khoẻ não bộ

    Não luôn cần oxy để có thể vận hành một cách trơn tru. Tuy nhiên, oxy sẽ không được cung cấp đủ cho não nếu cơ thể không đủ sắt. Do đó, thiếu sắt không chỉ gây ra bệnh thiếu máu mà còn tạo ra tình trạng bồn chồn, khó chịu và giảm khả năng vận động. Trong mướp có một nguồn dồi dào chất sắt, nhờ đó giúp cải thiện não bộ.

    Cre :https://tapchihoaky.com



Bài viết 4
Lượt xem 727