10 công thức đơn giản, rẻ tiền giúp bạn trẻ hóa làn da
-
Với thời gian, da mất đi tính đàn hồi ban đầu và sự mềm dẻo. Sự đổi màu, đường nhăn, các đốm tuổi, da sạm và nếp nhăn bắt đầu hiển thị, làm cho da bạn trở nên mờ nhạt và không còn sức sống. Dưới đây là 10 công thức đơn giản, rẻ tiền giúp bạn làm sống lại làn da kém sức sống.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến da mất dần vẻ đẹp ban đầu như: ô nhiễm, chăm sóc da không đúng cách, tia UV, chế độ ăn uống không lành mạnh, mất nước, căng thẳng, hút thuốc, uống quá nhiều rượu và ngủ không đủ giấc. Hơn nữa, các vấn đề về sức khoẻ có thể làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng của da bạn.
Tuy nhiên, với một số thay đổi lối sống đơn giản và dễ khắc phục bạn có thể làm sống lại và trẻ hóa làn da của mình.3 công thức với nước cốt chanh
Nước chanh giúp trẻ hóa làn da bằng cách giảm các đốm thâm nám và các dấu hiệu lão hóa khác. Vitamin C trong chanh là một chất chống ô-xy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương của gốc tự do. Ngoài ra, các tính chất tẩy trắng giúp cải thiện làn da của bạn.
Cách dùng như sau: Cho vài giọt mật ong vào nước cốt 1/2 quả chanh, hòa tan. Chà nhẹ lên mặt và để trong 10 phút sau đó rửa sạch mặt. Làm 1-2 lần mỗi tuần.
Hoặc đơn giản là bạn chỉ cần lấy nước ép của 1 quả chanh và bôi lên da rồi để nó trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng biện pháp này mỗi ngày để đạt hiệu quả như ý.
Một lựa chọn khác là trộn lẫn 1 muỗng cà phê nước chanh với lòng trắng trứng, cùng ½ muỗng cà phê sữa. Sau đó bôi hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại 1-2 lần/ tuần.
Dưa leo + sữa chua/ dưa hấu
Hàm lượng nước dồi dào trong dưa leo giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe làn da của bạn. Không những vậy, dưa leo còn chứa tinh chất làm se và làm dịu làn da mụn trứng cá, dễ bị cháy nắng và giúp trẻ hóa làn da. Ngoài ra, chất chống ô-xy hoá trong dưa leo còn giúp duy trì làn da tươi sáng, trẻ trung.
Cách dùng như sau: Trộn lẫn 2 muỗng cà phê nước ép dừa leo và ½ hũ sữa chua để làm mặt nạ. Xoa hỗn hợp lên mặt và cổ. Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2 lần/ tuần.
Ngoài ra, bạn còn có thể trộn đều lượng nước ép dưa leo và dưa hấu. Thêm vài giọt nước cốt chanh vào đó, sau đó thoa lên mặt, để khô tự nhiên rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2 lần/ tuần.
Đu đủ + mật ong + nước cốt chanh
Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C và E, có tính chất chống ô-xy hoá giúp trẻ hóa làn da. Nó giúp giữ cho da mềm, mịn màng và giữ ẩm. Ngoài ra, axit alpha hydroxy trong đu đủ giúp tẩy tế bào chết trên da. Nó cũng có lợi trong điều trị mụn trứng cá, làm mờ các đốm đen và các vấn đề tương tự.
Cách dùng như sau: Trộn 2 muỗng canh đu đủ chín, 1 muỗng canh mật ong và ½ muỗng cà phê nước chanh tươi với nhau rồi thoa đều lên mặt, để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Tiếp đến rửa lần nữa với nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần để sở hữu làn da đẹp.
Chuối + sữa + mật ong + bột yến mạch
Chuối rất tuyệt vời cho làn da của bạn, đặc biệt là da khô, vì tính chất giữ ẩm của nó. Nó cũng giúp chống lại các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.
Cách dùng như sau: Nghiền nát 1 quả chuối chín nhỏ. Thêm 2 muỗng canh sữa, 1 muỗng canh mật ong, bột yến mạch và một ít nước vào trộn đều làm bột nhão. Bôi hỗn hợp lên mặt để yên trong 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Hoặc áp dụng công thức: nghiền nát 1 quả chuối cỡ vừa và trộn nó với 2 muỗng cà phê mật ong hữu cơ và một vài giọt dầu ô-liu. Bôi hỗn hợp lên mặt để yên trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Áp dụng 1 trong 2 biện pháp này 1-2 lần/ tuần để tận hưởng làn da rạng rỡ.
Sữa chua + mật ong/ bột nghệ
Sữa chua rất có lợi cho làn da của bạn. Axit lactic có trong sữa chua hoạt động như chất tẩy rửa tự nhiên, chất tẩy tế bào chết và chất dưỡng ẩm. Nó có thể giúp bổ sung vẻ rạng rỡ cho làn da của bạn.
Cách dùng như sau: Trộn 2 muỗng cà phê sữa chua, ½ muỗng cà phê bột nghệ và bột mì. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ. Để khô trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng cách này 1-2 lần/tuần.
Một lựa chọn khác là chỉ cần trộn 2 muỗng cà phê mật ong hữu cơ vào 2 muỗng canh sữa chua thuần. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ. Để khô trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng cách này 1-2 lần/tuần.
Vỏ cam + sữa bột
Giàu vitamin C, axit xitric và các chất chống ô-xy hoá khác, vỏ cam giúp giảm thiểu nhược điểm và duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung. Hơn nữa chúng còn có công dụng làm sạch, tẩy tế bào chết và làm săn da.
Cách dùng như sau: Phơi khô vỏ cảm rồi tán thành bột mịn. Trộn 1 muỗng cà phê bột vỏ cam, 2 muỗng cà phê sữa bột và lượng nước đủ để làm thành bột nhão. Thoa hỗn hợp lên tay, cổ và mặt để trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ này 1-2 lần/ tuần.
Bơ + mật ong + kem tươi
Bơ cũng hữu ích trong việc trẻ hóa làn da, làm mờ vết thâm. Nó hoạt động như là một chất giữ ẩm da tự nhiên và giúp điều trị da khô, đốm tàn nhan, mờ sẹo. Ngoài ra, các axit béo omega-3 trong bơ giúp duy trì độ đàn hồi và sự săn chắc của da.
Cách dùng như sau: Trộn 1 muỗng canh bơ, 1 muỗng canh mật ong với 3 muỗng canh kem tươi trong máy xay để làm bột nhão. Bôi hỗn hợp lên da và giữ nó trong ít nhất 30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng cách này vài lần/ tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu bơ để xoa bóp cơ thể trước khi tắm. Đây là một cách dễ dàng để giữ cho làn da của bạn giữ ẩm và rạng rỡ.
Trà xanh + bột nghệ/ mật ong
Mặt nạ trà xanh cũng rất tốt cho làn da trẻ hóa. Trà xanh có nhiều chất chống ô-xy hoá giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và giúp chống lão hóa. Nó cũng hoạt động như một chất chống tia UV tự nhiên, do đó ngăn ngừa sự hư hại của ánh nắng mặt trời.
Cách dùng như sau: Thêm ½ muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 ít bột nghệ với 2 muỗng canh trà xanh đã pha rồi để nguội. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ và để trong vòng 15-20 phút trước khi rửa sạch.
Một lựa chọn khác là trộn 2 muỗng cà phê mật ong hữu cơ vào 2 muỗng canh trà xanh rồi để lạnh. Bôi lên da, dể khô trong 15 phút và sau đó rửa sạch.
Cà chua + nước chanh + sữa
Một phương pháp hiệu quả khác để làm trẻ hóa da là cà chua. Nó là một nguồn tuyệt vời chất chống oxy hóa chống lão hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tia UV có hại của mặt trời. Ngoài ra, vitamin C trong cà chua hỗ trợ sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương của gốc tự do.
Cách dùng như sau: Trộn 3 muỗng canh nước ép cà chua, 1 muỗng canh nước chanh và 2 muỗng canh sữa để làm bột nhão. Bôi hỗn hợp này lên da của bạn, để trong 15 phút, sau đó rửa nó bằng nước mát. Áp dụng cách này 2 lần/ tuần.
Bạn cũng có thể sử dụng puree cà chua tươi để trị mụn nhọt bằng cách thoa lên vùng da bị tổn thương, để trong 20 phút rồi rửa sạch.Bột yến mạch + mật ong
Bột yến mạch hoạt động như một chất tẩy rửa da tự nhiên. Nó giúp loại bỏ dầu dư thừa, bụi bẩn và tạp chất gây ra nhiều vấn đề về da. Hơn nữa, bột yến mạch bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Cách dùng như sau: Trộn lẫn 1 muỗng canh bột yến mạch, ½ muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước để làm bột nhão. Nhẹ nhàng chà xát nó lên da của bạn theo chuyển động tròn, để yên trong 10 phút rồi rửa sạch. Áp dụng cách này mỗi tuần 1 lần để tẩy tế bào chết.
Mẹo vặt bổ sung
Ngoài ra, bạn cũng cần áp dụng các mẹo bổ sung sau để có được làn da hoàn hảo
- Luôn luôn tẩy trang và rửa mặt đúng cách trước khi đi ngủ.
- Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để loại bỏ trang điểm và làm sạch khuôn mặt.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để tránh khô da.
- Bỏ thuốc lá và uống rượu quá mức vì nó làm khô da và làm tăng lão hóa da.
- Tập thể dục hàng ngày để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể và thúc đẩy tuần hoàn máu tốt.
- Tẩy tế bào chết da mỗi tuần một lần.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại của mặt trời.
- Uống một lượng nước dư dả trong ngày để duy trì làn da khỏe mạnh và loại bỏ độc tố.
- Nếu trang điểm, hãy chọn sản phẩm cchất lượng và tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm nào đã hết hạn.
- Giảm căng thẳng vì nó góp phần làm già hóa làn da cũng gây ra các vấn đề về da như mụn, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, chàm và rosacea.
- Ngủ ít nhất 6 tiếng mỗi ngày và ngủ trưa ngắn trong 10 phút để sở hữu làn da tươi mới.
- Nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong bằng cách ăn uống lành mạnh. Ăn rau, hoa quả, dầu cá và các loại hạt giống như hạnh nhân, óc chó để giữ cho làn da của bạn trẻ và khỏe mạnh.
- Cre :https://www.bepgiadinh.com/meo-vat/cong-thuc-don-g...
